TYKY-päivät

Esimerkkejä tykypäivästä

Yhteishengen ja energian alkujuurille

Luonnon ja ihmisten moninaisuudessa on voimaa. Viettäkää erilainen TYKY-päivä.

Kiireenkesytyspäivä

Katso päivän ohjelma

Tyky-päivä

Päivän ohjelma klo 10 – 16.30

klo 10.00 Aamukahvit ja virittäytyminen päivään
klo 10.15 InBody-mittaukset
klo 10.45 Kehon herättelyjumppa jumppakeppien avulla
klo 11.00 Luento: Fyysisen työkyvyn ylläpito, InBody-mittauksien avaus
klo 12.30 Lounas
klo 13.30 Luento ja harjoitus: Henkinen työkyky, työpaikan tosiroolit
klo 14.45 Pirtelöt
klo 15.00 Kahvakuula ja venyttely – helpot liikkeet lihaskunnon ylläpitämiseksi
klo 16.00 Päivän mietteet ja kotiinlähtö

Olet lämpimästi tervetullut viettämään kunnollista päivää kanssamme.

Hinta määrytyy henkilömäärän mukaan. Teemme tarjouksen ja muokkaamme tarpeisiinne.

Pyydä tarjous »