Boutique-kurssit

Treenausta, kuntoutusta tai vartalon muokkausta!

Boutique-kurssit ovat pienryhmissä toteutettavaa harjoittelua.
Jokaiselle kurssille otetaan vain 8 osallistujaa, joten ohjaus on henkilökohtaisempaa, tunnelma rauhallinen ja turvavälejä voidaan noudattaa.
Kurssien kesto on 7 viikkoa ja joka viikko on tunnin mittainen tapaaminen.

Voit osallistua yksin valmiisiin kursseihin. Tai mikä vielä hauskempaa; kokoa oma sakki ja suunnitellaan yhdessä teitä motivoiva harjoittelusetti.
Tutustu alla nykyiseen kurssivalikoimaan!

Kurssien aloitus

• Rasvanpoltto alkaa 19.3.
• Selkäryhmä alkaa 14.3.
• Leuanvetokurssi alkaa 8.3.
• Hyvinvoiva äiti alkaa 17.3.
• Miesten voimaryhmä (päivämäärä tarkentuu)

Lisätietoja voit kysyä suoraan Maijalta, maija.kantelus@vkfysio.fi