fbpx

Liikuntakausi 2022 alkaa!

27.12.2021 | Yleinen

Liiku turvallisesti pienryhmissä – Boutique kurssit alkavat tammikuussa

Ryhmiin otetaan 8 henkilöä ja ne kokoontuvat 7 kertaa. Hinta on 215 €, joka suoritetaan ennen kurssin alkua. Ilmoittautuminen ja lisätiedot kursseista saat soittamalla p. 03 435 4665.

  • Raparemppa alkaa 25.1.
  • Rasvanpoltto alkaa 29.2.
  • Selkäryhmä alkaa 24.1.
  • Leuanvetokurssi alkaa viikolla 4 tai 5, seuraa ilmoittelua
  • Hyvinvoiva äiti alkaa viikolla 4 tai 5, seuraa ilmoittelua.
  • Miesten voimaryhmä alkaa viikolla 4, päivämäärä tarkentuu.

Hyvinvoiva äiti Boutique -kurssin sisältö:

  1. Alkuhaastattelu, tutustuminen, asiakkaiden tavoitteet ja toiveet
  2. Lantionpohja 1 (luento + toiminnallinen osuus)
  3. Lantionpohja 2 (luento + toiminnallinen osuus)
  4. Kiertoharjoittelu (”core”)
  5. Kiertoharjoittelu (koko kroppa)
  6. Vesijumppa/Sisäpyöräily
  7. Kehonhuolto ja päätös

Kutomon Fysioterapia ja Liikuntakeskus
Kutomonkuja 2 A 1
30100 Forssa

Puhelin (03) 435 4665

Katso sijainti kartalta ›

Sähköpostiosoitteet:
info@vkfysio.fi
laskutus@vkfysio.fi
etunimi.sukunimi@vkfysio.fi

Yhteydenottopyyntö ›