Hei
Ajattelin kirjoitella nyt kevään korvilla ja myöhemminkin pieniä blogitekstejä. Tarkoitukseni on kirjoitella erityisesti terveyteen ja liikuntaan liittyvistä asioista, mutta välillä voi irrota muutakin juttua kerrottavaksi.
Vinkkejä, ohjeita, neuvoja, videoita liikeharjoitteista, tarjouksia! Ensimmäinen teksti muistuttaa kaikkia juoksun jälleen keväällä aloittavia maltillisuuteen. Juoksu on tekniikka-herkkä laji, ja jotta tossut saisivat kilometrejä alleen, kannattaa poiketa myös fysioterapeutin luona.
-sk
