fbpx

Tuntimuutos 27/9

27/9 pilateksen tilalla Hennan fascial. Tunti alkaa poikkeuksellisesti klo 19.15. Tervetuloa!

Kehon ja mielen päivä 8.10.2022

Tervetuloa Kehon ja mielen päivään Jarkko Stenius on suomalainen kirjailija, mielenrauhan sekä kehonhuollon kouluttaja, thainyrkkeilyvalmentaja sekä entinen ammattilaisurheilija.Tule oppimaan, miten pitää keho ja mieli rauhallisena. Päivä auttaa hiljentämään pään...

Maanantai-illan häkki

Maanantain klo 18.15 häkki jää pois lukujärjestyksestä vähäisen kävijämäärän vuoksi. Tervetuloa muille häkkitunneille.  

Nyt lähtee Terveyden metsästäjän startti!

Kun et tiedä mistä ja miten aloittaisit… Terveyden metsästäjä -startti Tällä pääset motivoidusti alkuun ja saat tuloksia. Etkä jää yksin yrittämään. Sisältää Kehonkoostumusmittaus UKK-liikkumistottumusten arviointi ja henkilökohtainen suunnitelma ammattilaisen...

Syksyn 2022 liikuntakausi käynnistyy uusittuna!

Kutomon liikuntasyksy alkakoon! Olemme kesän aikana uusineet palvelukonseptiamme rakkaudesta lajiin ja antamanne palautteen pohjalta. Ryhmäliikuntatunnit ovat nyt värikoodein merkitty selkeästi kuntotasollesi ja mieltymyksillesi sopiviksi. Harrastettavuuden kannalta...